Saber Poner límites

En este libro, la autora comparte de forma clara y sencilla su historia de superación personal y el camino que recorrió para aprender a poner límites, integrando los aprendizajes que la vida fue poniéndole delante.

A través de su experiencia, nos recuerda que vivir para los demás, olvidándonos de nuestros propios deseos y necesidades, es una fuente constante de sufrimiento. Y que dejar de buscar fuera —en la aprobación, el cariño o el reconocimiento— aquello que no nos damos a nosotros mismos es el primer paso para comenzar a sanar.

Volver la mirada hacia el interior, validar lo que sentimos, necesitamos y deseamos, es volver a casa. Es colocarnos en el centro de nuestra vida, asumir el papel de protagonistas y aprender a amarnos incondicionalmente para poder ofrecer desde ahí lo mejor de nosotros al mundo.

Porque no hemos venido a cumplir las expectativas de los demás, ni a vivir para complacerlos. La verdadera felicidad nace de ser uno mismo y compartir nuestra autenticidad.

Y cuando, por fin, te tienes a ti, lo tienes todo.