Dans ce livre, Judit Mateu nous propose une cartographie de la façon dont nous fonctionnons en tant qu’« êtres » et « humains », comment nous interagissons et gérons notre mental, nos émotions et notre corps. Cela nous montre que nous survivons dans un univers mental dans lequel nous ne savons utiliser que le mental de notre personnalité blessée et traumatisée, qui, en tant qu’« humains », nous limite et nous maintient dans des états de peur, de culpabilité et de manque d’estime de soi.

Ce livre montre que nous pouvons vivre dans cet univers mental mais en utilisant le mental illimité de notre « Être » et que ce voyage du mental limité au mental illimité n’est possible que si nous avons la volonté, le courage et la détermination de re- habiter notre corps et écouter les émotions logées dans notre cœur.

L’auteur nous accompagne dans ce voyage au cœur du corps pour contacter, libérer, transformer et guérir la douleur émotionnelle qui l’habite, tout en nous permettant également de contacter nos parties les plus lumineuses, les dons de notre Être le plus profond et élevé pour pouvoir laisser couler et co-créer avec la vie.